Você responderá algumas perguntas para conhecer ainda mais o seu corpo e suas principais queixas.
Material de Apoio
Você terá acesso a diferentes Planners para organizar suas compras e sua rotina durante os 15 dias.
Etapa 1: Detox (5 primeiros dias)
Instruções detalhadas para os primeiros 5 dias, incluindo cardápios, dicas de hábitos, estratégias antioxidantes e anti-inflamatórias.
Etapa 2: Detox (dias 6 a 15)
Reintrodução de alimentos, ajustes no plano alimentar e de hábitos para a manutenção do estilo de vida saudável.
Receitas extras
Como bônus, você receberá uma seleção com mais de 80 receitas Low Carb, para incorporar na rotina.
Fácil de fazer
Seguindo as orientações corretamente você alcançará os seus resultados! Você receberá os arquivos no formato digital, com os passos para que tudo seja simples e eficaz, garantindo que saiba exatamente o que fazer em cada momento.
Resultados Reais
Respeito a sua saúde e individualidade. Por isso, sigo rigorosamente as normas éticas da nutrição, evitando promessas de resultados ou comparações como “antes e depois”. Meu foco é proporcionar mudanças reais e sustentáveis na sua qualidade de vida.
Olá, sou Cassiana Ferian, nutricionista desde de 2013. Sempre fui apaixonada pela minha profissão. Em 2019 fui diagnosticada com uma doença autoimune, fato que me despertou para a medicina e nutrição integrativa. Decidi estudar a causa dos problemas e trabalhar com foco em saúde e longevidade. Coleciono inúmeras histórias de sucesso e me fortaleço a cada dia para continuar o meu trabalho de nutrir vidas e ensinar a viver bem.
Minha busca incansável pelo equilíbrio da minha saúde me leva a estudar diariamente para sempre oferecer o melhor para a minha morada e naturalmente ensino e ofereço esse cuidado integral aos que a mim confiam sua saúde.
Estruturei o seu detox para ajudar te ajudar a emagrecer, desinflamar, mudar hábitos, regular o intestino, desinchar e melhorar a autoestima. São 15 dias descomplicados em busca de sua melhor versão. Vem comigo!
A resposta é muito individual e vai depender da adesão ao protocolo, variando em média de 3 a 7kg.
Quem pode fazer o detox?
Não é indicado para gestantes, lactantes, crianças, imunossuprimidos, pessoas debilitadas, com baixo peso, com condições especiais de saúde e idosos.
Os ingredientes são baratos e achados facilmente?
Sim, elaborei o cardápio com produtos naturais, que são facilmente encontrados e que respeitam a sazonalidade e a regionalidade. Além disso, incluí substituições para variar a dieta.
Posso repetir o detox após os 15 dias?
Sim, pode repetir sempre que precisar. Além disso, a etapa 2 pode ser utilizada como um estilo de vida saudável.
Posso fazer exercícios físicos durante o detox?
Sim, se você já pratica continue, pois os resultados serão potencializados, mas não é necessário fazer para obter resultados.
Tem que tomar só suco e sopa?
Não! Tem muita comida de verdade e você não vai passar fome! Vai emagrecer comendo.
Sou vegana, consigo fazer?
Sim, tem substituições que atendem os veganos dentro do detox
Como terei acesso ao meu DETOX?
Após a compra, você receberá um email com as instruções para fazer o download de todo o material, incluindo os bônus.